Senam Aerobic Low Impact dalam Menurunkan Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi

Ela Putri Hasmika; Fadli Fadli; Hertiana Hertiana

doi:10.59183/ybpavd24

Authors

Ela Putri Hasmika Author
Fadli Fadli Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kesehatan Universitas Mega Buana Palopo Author
Hertiana Hertiana Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Kesehatan Universitas Mega Buana Palopo Author

DOI:

https://doi.org/10.59183/ybpavd24

Keywords:

hipertensi, tekanan darah, aerobic low impact

Abstract

Olahraga senam adalah salah satu penatalaksanaan nonfarmakologi yang harus dilakukan pada seseorang yang memiliki hipertensi untuk mengurangi ketergantungan terhadap obat anti hipertensi. Senam aerobic low impact merupakan senam hipertensi yang yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan denyut nadi dan dapat menurunkan hipertensi jika melakukan olahraga secara rutin dan tepat.Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam aerobic low impact terhadap perubahan tekanan darah pada penderita hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Wara Utara Kota, Kota Palopo. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian quasy eksperimen dengan menggunakan rancangan “One Group Pre test and Post test design” yang melibatkan kelompok intervensi. Populasi dalam penelitian ini semua penderita hipertensi yang berada di wilayah kerja Puskesmas Wara Utara Kota, Kota sebanyak 203 orang sedangkan sampel dalam penelitian ini diambil sebanyak 15 orang dengan metode purposive sampling. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan uji paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan p value=0.000. Sehingga disimpulkan bahwa ada perbedaan perubahan tekanan darah sebelum dan setelah melakukan senam aerobic low impact.

References

Alma Inneke Putri, A. I. P. (2021). Pengaruh Senam Aerobic Low Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi Di Panti Sosial Harapan Kita Provinsi Sumatera Selatan (Doctoral dissertation, STIK Bina Husada Palembang).

Damayanti, R., & Hasnawati, S. (2022). Senam Aerobic Low Impact dan Slow Deep Breathing (SDB) terhadap Perubahan Tekanan Darah pada Pasien dengan Hipertensi. Jurnal Keperawatan Silampari, 5(2), 781-788.

Fadli, F. et al. (2021). The effect of wet cupping on baroreceptor sensitivity in hypertensive patients in sidenreng rappang regency, south sulawesi. Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences. 9(G). https://oamjms.eu/index.php/mjms/article/view/6891

Farma, J. S. A. Pengaruh Latihan Senam Aerobik Low Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Klub.

Hutagaol, H. S. (2020). 151 Pengaruh Senam Aerobik Terhadap Tekanan Darah Pada Primigravida Dengan Riwayat Hipertensi.

Kementerian Kesehatan RI. (2018). Hasil Utama Riskesdas 2018. In Jakarta : Badan Penelitian Dan Pengembangan Kesehatan. Https://www.kemkes. go.id/resources/download/info-terkini/hasil-riskesdas-2018.pdf

Kurnia, A. (2021). Self-management hipertensi. Jakad Media Publishing.

Mulyani, S., Apriyanto, A., & Yanti, S. (2020). Pengaruh Senam Low Impact Terhadap Tekanan Darah Pra Lansia Dengan Hipertensi Di Puskesmas Sail Kota Pekanbaru. Ensiklopedia of Journal, 2(2).

Mayasari, M., Waluyo, A., Jumaiyah, W., & Azzam, R. (2019). Faktor-faktor yang berhubungan dengan kejadian hipertensi. Journal of Telenursing (JOTING), 1(2), 344-353.

Nugraheni, A., Andarmoyo, S., & Nurhidayat, S. (2019). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Kelompok Prolanis Wilayah Kerja Puskesmas Sukorejo. Prosiding 1st Seminar Nasional Dan Call For Paper, 162–168. Http://seminar.umpo.ac.id/index.php/snfik2019/article/view/393

Notoatmodjo, S. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta : PT Asdi Mahasatya.

Pratama, I. B. A., Fathnin, F. H., & Budiono, I. (2020). Analisis Faktor yang Mempengaruhi Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Kedungmundu. In Prosiding Seminar Nasional Pascasarjana (PROSNAMPAS) (Vol. 3, No. 1, pp. 408-413).

Putra, S. (2022). Pengaruh Gaya Hidup Dengan Kejadian Hipertensi di Indonesia (A: Systematic Review). Jurnal Pendidikan Tambusai, 6(2), 15794-15798.

Pitriani, R., Yanti, J. S., & Afni, R. (2017). Faktor-faktor yang mempengaruhi kejadian hipertensi pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Rumbai Pesisir. Jurnal Penelitian Kesehatan" SUARA FORIKES"(Journal of Health Research" Forikes Voice"), 9(1), 74-77.

Rizka, Y. (2020). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Perempuan Di Puskesmas Pakjo Kota Palembang Tahun 2020 [Politeknik Kesehatan Palembang]. Https://repository.poltekkespalembang.ac.id/items/show/2182

Rahmadhani, M. (2021). Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya hipertensi pada masyarakat di kampung bedagai kota pinang. Jurnal Kedokteran STM (Sains Dan Teknologi Medik), 4(1), 52-62.

Sultan, A. A. A. (2022). Faktor yang Berhubungan dengan Upaya Pencegahan Hipertensi Pada Remaja di SMAN 6 Bone= Factors Associated with Efforts to Prevent Hypertension in Adolescents at SMAN 6 Bone (Doctoral dissertation, Universitas Hasanuddin).

Silvia Utami, S. U. (2022). Pengaruh Senam Low Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Panti Sosial Harapan Kita Palembang Tahun 2022 (Doctoral Dissertation, Stik Bina Husada Palembang).

Trihartuty, T., Lestari, P., & Ulfiana, E. (2022). Aerobics Low Impact terhadap Tekanan Darah pada Penderita Hipertensi. Journal of Telenursing (JOTING), 4(2), 477-487.

Ulkhasanah, M. E., & Widiastuti, A. (2021). Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Nilai Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di Desa Gonilan Kartasura. Jurnal Perawat Indonesia, 5(3), 827-832.

Usman, J., Rahman, D., & Eldo, F. (2021). Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Hipertensi Di Puskesmas Maccini Sombala Kota Makassar. Jurnal Komunitas Kesehatan Masyarakat, 2(2), 63-72.

Widjayanti, Y., Silalahi, V., & Merrianda, P. (2019). Pengaruh Senam Lansia Aerobic Low Impact Training Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 4(2).

Zahro, F., & Hardianti, U. (2020). Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Lansia Hipertensi. Jurnal Ilmu Kesehatan MAKIA, 10(2), 41-48.